毎日の昼食費を200円以内に抑えたいんだけど何かない?

1: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 12:15:04.07 ID:ukjb3O74
毎日カップラーメンだと死にそうだし
なるべく栄養のあるのが食べたい


14: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 12:34:52.14 ID:v2VqO+Uu
>>1
毎日の昼食に500円かけても困らない収入を得られる仕事をする


3: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 12:17:54.74 ID:WbwFxd7G
朝ちゃんと食べてるか?ってところからの昼飯だからな
もうちょっと情報がないと


5: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 12:21:10.57 ID:UuzTrWrK
グラノーラを板状にした奴が5袋くらいで300円くらいだから
それ一袋で60円くらいで済むぞ


6: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 12:21:31.57 ID:cuHEEtyA
100円前後の袋ラーメンに一袋50円のもやし(数回分の分量はある)
たまに贅沢で卵入れろ


7: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 12:22:09.28 ID:Zu74TRZH
カップ麺が嫌なら自炊するしかないやろ
米とおかずはもやし炒めかパスタやw


8: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 12:22:33.26 ID:qy1blWGS
ゆで卵10個


9: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 12:22:55.38 ID:iG2ci8ph
身体に悪そう


11: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 12:23:30.72 ID:wg+Eg8Cx
握り飯握ってもっけよ無能
大3つで200円くらいだろ


13: ◆M/xheBND6s 2019/10/15(火) 12:32:11.73 ID:r2fwvjVT
ホワイトカラーであまり体を使わないのなら、お菓子のラムネがおすすめ
ほぼブドウ糖で出来てるから、頭の回転があまり落ちないよ


15: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 12:39:46.11 ID:Fqa19EBQ
おにぎりでも自作したらいいじゃん
適当にウィンナーとかたんぱく質のおかずでも中に入れておいて、野菜ジュースでも飲めばよくね


18: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 13:05:03.73 ID:lccdVgV6
コーンフレークと牛乳でいけるはずや
栄養もそこそこあるで


19: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 13:08:52.96 ID:caeXDeS2
納豆と千切りキャベツ


20: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 13:09:51.11 ID:pjXJIMKo
昼に納豆はテロやろーw


21: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 13:13:24.32 ID:dqv29seq
1日の食費をまず教えろよ

なんやかんやスーパーの牛乳とたまごがコスパいいぞ


22: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 13:20:09.34 ID:MtWpHniG
野菜炒め最強


23: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 13:21:09.98 ID:w0PHGVsY
豆腐3パックで100円だぞ


24: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 13:34:40.34 ID:sARwKzYQ
夜くうなら食わなくていいよ
飯なんか1日1食で十分だしその方が健康になる


27: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 16:08:40.44 ID:Q42153FC
食費すら微課金とかちょっと


28: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 17:22:08.81 ID:O4zSuANP
¥200はきついな 
ふりかけのお弁当と、卵焼きくらいで少しでも野菜いれたら¥200超えそう


29: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 17:54:25.13 ID:F+xRAUuq
まかない付きの仕事する


32: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 18:17:03.74 ID:PwQ8LSMQ
米はやっすいの買う。レトルトカレーやっすいの買う。はいこれで100円クリア


33: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 18:26:04.74 ID:XeoKx1u3
スーパーの試食コーナーを回る


34: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 19:02:28.93 ID:Nc5nW8T5
大豆とモヤシのスープ
大豆とモヤシの味噌汁
大豆とモヤシ炒め
大豆とモヤシスパゲティ


35: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 19:05:49.53 ID:GtljbgJD
人生において食を削ってまで金が必要になるか?
まず己の分を知るべきだぞ


36: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 19:10:11.63 ID:t6Qgl+Im
マジレスすると食わなければいい
10年くらい前から朝昼食わずに夜一食だわ
腹も夜まで減らない


44: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 21:03:16.28 ID:F+xtmz35
>>36
せめて朝夜二食とかにしないと反動ヤバいんじゃ・・・


39: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 19:29:40.79 ID:H63qwv3x
豆腐屋でおから貰って来い


41: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 19:45:30.85 ID:4iyOLgMu
グラノーラ+プロテインと牛乳で1食100円
あとはビタミンCを適当にとれば完璧やぞ


45: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 21:18:16.95 ID:pjXJIMKo
前日にスーパー行って見切り品買ってく


47: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 21:41:51.94 ID:L8ZseNNW
コンビニの冷凍チャーハンを弁当に詰めろ


50: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 21:59:49.99 ID:7VPRLo1j
学生の頃は、200円くらいの5個入りパンを1日2~3個で二日分にして小遣い作ってたなw


51: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 22:02:50.18 ID:xCq3O4an
ヤマザキの5個入ってる薄皮パン
あれクドくて2~3個食べるともういいやってなる


114: 既にその名前は使われています 2019/10/28(月) 20:56:09.76 ID:5pqxUgfO
>>51
ワロタw


57: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 22:59:28.58 ID:/gb/zOUj
パンは無駄にカロリー高いし
菓子パンだと糖分もヤバいぞ


53: 既にその名前は使われています 2019/10/15(火) 22:36:30.17 ID:fXd3+HJP
ごつもりやきそば2個


64: 既にその名前は使われています 2019/10/16(水) 00:50:03.33 ID:Y87cGiPG
ワイは昼飯は弁当1個とカップ麺1個と菓子パン半分やな
それでもまだ満腹じゃないけど


104: 既にその名前は使われています 2019/10/26(土) 19:22:55.46 ID:b8R/xbVj
200円以下はかなり厳しいな。


106: 既にその名前は使われています 2019/10/27(日) 23:12:36.81 ID:pb4rM5LE
昼飯の効果はストレス発散と気分転換がメイン
それで済むのはあまりストレス感じない良職場なのや


107: 既にその名前は使われています 2019/10/28(月) 00:00:09.29 ID:QIRzoTLh
バナナ3本で100円。


112: 既にその名前は使われています 2019/10/28(月) 02:07:38.30 ID:2HvyNPEb
冷凍パスタ(スーパーの冷食半額の日に買い溜め)158円ってのもあるが
ママーがオススメ


119: 既にその名前は使われています 2019/10/29(火) 15:05:16.26 ID:bBoYBWjE
100円の鳥胸肉、パック納豆、
インスタント味噌汁、卵、ご飯
自炊すればよゆーやな


132: 既にその名前は使われています 2019/10/30(水) 15:50:12.15 ID:nQM3BqpV
ハンバーガー3個で200円くらいだった時代を思い出す


135: 既にその名前は使われています 2019/10/30(水) 20:39:46.07 ID:5eq8xY9J
昼飯だけ軽くしてもしょうがないし
1日1000円以内とかのほうがいいよな


145: 既にその名前は使われています 2019/11/06(水) 18:33:20.90 ID:WO83eJee
100円くらいのサラダと100円のスープですませたいんだけど
サラダがたっけえんだよ


146: 既にその名前は使われています 2019/11/06(水) 18:40:06.86 ID:Qrbmfygq
うむ、野菜は高い


60: 既にその名前は使われています 2019/10/16(水) 00:19:34.62 ID:zu6KWxa3
削るのは食費じゃなく他の部分と気付けるかどうか


148: 既にその名前は使われています 2019/11/07(木) 12:55:15.36 ID:B2Pqoj1s
健康は金では買えない
しかし、いい加減な食生活では病気になる
つまり、ある程度は買える


150: 既にその名前は使われています 2019/11/07(木) 13:16:35.11 ID:GIe4P5rE
休憩時間に勝手に食ってろって会社から社食あるとこに転職したら感動するよ


153: 既にその名前は使われています 2019/11/07(木) 20:19:12.33 ID:nDPBmSWj
社食がある会社が羨ましいわ



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コメント

  1. 1 名無しさん@お財布いっぱい 2019/11/12 12:14 id:QZO8j5TY0
    2キロ2000円のオートミール+ゆで卵
  2. 2 名無しさん@お財布いっぱい 2019/11/12 12:32 id:E3eiKvbk0
    水筒に水入れて後200円の弁当でええやん

    youtubeで生配信してるから店内在庫あるからわかるで
  3. 3 名無しさん@お財布いっぱい 2019/11/12 12:48 id:qOjsQD8L0
    俺は金あります
  4. 4 名無しさん@お財布いっぱい 2019/11/12 17:57 id:mBvWx0pe0
    ワイ、野菜ジュース78円(税込)、安売りの玄米パック飯108円(税込)でふりかけ/お茶漬けのもと(30円(税込)くらい?をかけて食う。
    日によっては惣菜パン108円(税込)とトマトジュース80円(税込)程度を食す。意外と飽きがこない。
  5. 5 名無しさん@お財布いっぱい 2019/12/12 18:45 id:mFaxIrPR0
    おにぎり握って持ってくのが一番コスパ良いかも。ただし、中身の具を工夫。
    基本具は一週間分作りおき
    1.肉、豚ブロック300円くらいを煮豚にし、スライスし、冷凍庫へそれを一枚ずつ使うとき解凍して肉おにぎり。原価1日材料費50~60プラス米代
    (鳥胸なら160円くらいを鳥ハムにしてスライス冷凍庫へ、使うとき1枚ずつ解凍、1日原価30プラス米代)
    2.野菜おにぎり、キャベツを千切りし少しレンチン。ごま油、塩を加えたものを用意冷蔵庫で保管。30円もかからないかも
    他の葉ものでも応用可能
    これを米にまぶし握る。原価6円くらいプラス米代

    3梅干しや、好きな具材、夕飯の残り具材でも可能。肉おにぎり、野菜おにぎりでも再登板でも可能。あと残り150円くらいあるから、好きなものをストレス発散に飲むか食べてね。

    私は夕食で帳尻合わせしてるから、昼はこんな感じになるかな。これだと朝作るの楽だし。

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